米乐M6官方入口夏日就该喝三叶茶清热解暑、生津止渴看完赶紧收藏！

2024-07-04 10:30分类：茶叶知识阅读：

　　米乐m6平台官方版米乐m6平台官方版30天30节食养课堂，帮您一个月成为养生达人！夏天燥热，中医讲究清心火，在药方中，黄连主要用于清心火，可黄连太苦，吃不下去怎么办？今天教您家中一个常备的三叶茶，既清心火还不苦，关键是这个季节全能找到鲜品，口感非常棒。

　　最后就是荷叶了，它可以清热解暑，生津止渴。暑热烦渴的患者，用荷叶也是特别好的。荷叶的用量也是10克。如果您手边确实没有鲜品，咱们也可以用干品替代，每种叶子3-5克就可以了。

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